Training

Emotieregulatie en veerkracht

Herkenbaar

  • Is jouw kind bang om fouten te maken?
  • Vermijdt hij of zij situaties?
  • Denkt hij/zij negatief over zichzelf?
  • Piekert hij/zij veel?
  • Heeft je kind moeite om zijn/haar emoties te reguleren?
  • Vindt jouw kind het lastig om zichzelf te waarderen en heeft het een vaste mindset?

    Wil je hier iets aan doen?

    Kinderen die last hebben van angsten, piekeren of een fixed mindset, kunnen we helpen.

    De training HorsePower & Friends zorgt ervoor dat ze:

    • Weerbaar worden
    • Emotioneel veerkrachtig zijn
    • Hun angsten de baas zijn
    • Zelfvertrouwen opbouwen

    “Plaats hier in maximaal 2 zinnen jouw missie. Maak deze dus niet te lang. Liever korter dan 2 zinnen dan langer.”

    HorsePower & Friends is een training voor (gevoelige) kinderen tussen de 5 en 12 jaar.

    Kinderen die verlegen of onzeker zijn, bang zijn om dingen fout te doen, angstig zijn of situaties vermijden. Kinderen die moeite hebben om met hun gevoelens om te gaan of die negatief over zichzelf denken en piekeren. Maar ook voor kinderen die gepest worden en niet zo weerbaar zijn.

    Het leert kinderen over gevoelens, lichaamsseintjes, ontspannen, helpende gedachten, supportteams en jezelf belonen. Een fantastisch programma dat aan de slag gaat met zowel het lichaam als met gedachtes en gedrag.

    Tijdens de training werken we in kleine groepjes van maximaal 6 tot 8 kinderen. We maken hier gebruiken van de kracht van de pony’s tijdens de opdrachten.

    Doel van de training

    Beter met uitdaging om kunnen gaan

    Een groeimindset ontwikkelen en probleemoplossende vaardigheden aanleren

    Emoties leren kennen en beheersen

    Het versterken van de emotionele veerkracht en zelfvertrouwen opbouwen.

    Positiever Zelfbeeld ontwikkelen

     Positiever denken en daardoor minder te piekeren en gelukkiger zijn met wie je bent.

    De training geeft handvatten zodat je zoon/dochter in de toekomst beter is uitgerust om uitdagingen aan te kunnen in het dagelijks leven.

     

    Wij gingen de cursus in om aan zelfvertrouwen te werken en niet-helpende gedachten en daarbij behorende gevoelens te leren herkennen. Deze verwachting is zeker waargemaakt. De pony’s maken het natuurlijk extra leuk voor de kinderen. Het geleerde kan makkelijk in de praktijk gebracht worden en is meteen toepasbaar bij situaties in de praktijk.

    – Presley 10 jaar

     

    een superleuke en vooral nuttige en fijne training voor kind en zowel ook voor de ouders. wij hebben hier zeker erg veel baat bij gehad en al zijn we er nog niet en leren we elke dag nog bij, de eerste handvaten zijn bij deze training ons gegeven. erg leuk ervaren door onze dochter van 5 jaar die hier echt met een grote glimlach naartoe ging en nu al steviger in der schoentjes staat. de samenwerking met de pony’s heeft haar erg goed gedaan. persoonlijk echt een aanrader. heel fijn dat dit op ons pad is gekomen.

    – Gabriella 5 jaar

    Voor Wie is de training

    HorsePower & Friends’ is een preventieprogramma voor kinderen tussen de 5 en 12 jaar met sombere of angstige gevoelens. Bijvoorbeeld kinderen die erg verlegen of onzeker zijn, bang zijn om dingen fout te doen, situaties vermijden of negatief over zichzelf denken, maar ook voor kinderen die gepest worden en niet weerbaar zijn.

    9

    Speels aan de slag

    met leuke en kindvriendelijke oefeningen met en zonder pony’s. Door middel van bewegen, tekenen, en verhalen werken we aan verschillende thema’s;

    9

    Een erkend programma

    HorsePower Friends training is gebasseerd op een evidence based programma. Dat wil zeggen dat het wetenschappelijk bewezen is dat het programma:

    • depressie bij basisschoolkinderen helpt verminderen.
    • zelfregulatie van emoties verbeterd.
    • positief denken versterkt.
    • angsten de baas helpt worden.
    • Kinderen meer zelfvertrouwen geeft in hun rol binnen hun vriendenkring.

    Dit programma is erkend door het Nederlands Jeugd Instituut en The World Health Organisation.

    9

    Samenwerking met ouders

    De kinderen krijgen een werkboek met oefeningen en thuisopdrachten die thuis samen gedaan kunnen worden. Deze opdrachten ondersteunen de training en zorgen ervoor dat het toepast kan worden in de dagelijkse praktijk.

    Na de training heeft je kind geleerd welke emoties er zijn en hoe je hier mee om kunt gaan. Wat voor invloed hebben emoties in het dagelijks leven. Wat is nu het verschil tussen een gedachten en gevoel.

    Daarnaast hebben jij en je kind handvatten om angsten de baas worden en om te gaan met de uitdagende momenten in het leven. 

    Een hele fijne training die aan de slag gaat met zowel het lichaam als met gedachtes en gedrag.

    Aan de slag

    De training kan op elk moment van het jaar gevolgd worden. 
    De eerst volgende start op 18 mei 2024

     

    De training

    €425,-

    Voor kinderen van 6-12 jaar

    • Een groep bestaat uit maximaal 6 tot 8 kinderen
    • Een lessen duren 2 uur
    • Eigen werkboek
    • Ruimte voor vragen tussendoor via whatsapp
    • Er zijn 6 lessen + 1 ouderavond* (*verplicht)
    • Ervaring met pony’s is niet nodig.
    • De kosten zijn 425,-
      • incl. intakegesprek vooraf
      • Werkboek
      • Verslag tussendoor via een beveiligd systeem eventueel kan school/jeugdconsulent hier in meegenomen worden.
      • Eindgesprek na de training,
      • Ouderavond “hoe begeleid ik mijn kind tijdens en na de training”
      • Onbeperkt Whatsapp contact voor vragen tussendoor

    Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.

    Ik zou graag meer willen weten.

    Heb je behoefte om nog van gedachten te wisselen of en hoe wij jullie kunnen helpen?
    Vraag vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek aan.

    Wij gaan graag met je in gesprek.